うつ症状や自律神経失調症の原因となる気滞を改善する薬膳とツボ【電子書籍】[ 澤楽 ]
<p>うつ症状や自律神経失調症を、東洋医学の観点から説明します。
</p> <p>西洋医学の知見も踏まえて、原因不明と診断される人にこそ読んで欲しい内容ですね。
</p> <p>薬では治らない、何をして良いのか分からない人には、探している答えが載っていると思います。
</p> <p>細かい理屈はなるべく省いて、簡単にまとめた内容になっています。
</p> <p>薬膳やツボは明日からでも実践できるような内容になっています。
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自律神経 関連ツイート
RT @yogatulabalance: アーカイブ: 自律神経の乱れをリセット – 8つのヨガ呼吸法とポーズでセルフケア https://t.co/AfIKzkTp70
@COPAN7777 2018/07/27 02:17
自律神経キマったせいか上手く寝れない
@___Uhey 2018/07/27 03:28
運動を辞めてから運動の大切さを身に染みた。
@yama7com 2018/07/27 04:40
疲れやすくなり、寝てもすっきりしない、だるい。自律神経も悪くなりやすくなった。
運動すれば血液が循環されて代謝があがり健康になる。運動はすごく大事。散歩するだけでも変わる。