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甘味は粒あんで
小豆には、アンチエイジング効果があるポリフェノールや、ダイエットに良いビタミンB1、貧血を予防する鉄分、むくみを改善するサポニンが含まれています。@jyosiryokuup_c 2018/05/06 15:06
紅茶にはタンニンという成分も含まれているわ
これはポリフェノールの一種で、強い抗酸化作用があるの
生活習慣病を予防するといわれているわ、凄いわね。
紅茶の渋みはこのタンニンがあるからなのよ@DJRN_GUP 2018/05/06 14:34
RT @7masukumann7: おはようございます😄
今日も笑顔で~😆
キウイ🥝はビタミンC・E・食物繊維・カリウム・ポリフェノールを含む健康フルーツ😋
消化酵素が胃もたれ防止
高血圧予防
むくみ解消
肌荒れ防止
ビタミンCは果物の中でトップクラス👍🥝
食前にキウイを…@EvoNoisecrew 2018/05/06 16:02