目安量: 100g 熱量: 377kcal たんぱく質: 14.5g 脂質: 7.1g 炭水化物: 64.5g 食塩相当量: 0.04g お米に少し入れて炊いたり、スープに入れて。
また、ぷちぷちとした食感を生かしてたらこ代わりにどうぞ。
粒を炊いたら梅酢、豆板醤で味付けして明太子風にして、マヨネーズを加えてベジタラモサラダ、ベジ明太子スパゲティなどにいかがでしょう。
関連商品： アリサン 有機食品一覧 無農薬 国産黒米 沖縄 無農薬モリンガ茶 ブラウンライスパウダー玄米珈琲 還元力青汁 ラフィノース100（純度100％オリゴ糖） プロポリススプレー イガイガに 広告文責:株式会社ケントク 03-5980-8751 区分:健康食品 原産国:ペルー 加工者:アリサン有限会社「アマランサス」は白米と比べるとタンパク質が2倍、カルシウムが約32倍、マグネシウムが約12倍、食物繊維約5倍；鉄分はほうれん草の2.4倍も含まれ、他にビタミンB6、葉酸、亜鉛、ポリフェノールなど女性に不足しがちな栄養成分まで豊富に含まれます。
お米に少し入れて炊いたり、パン・スープに入れてもおいしくいただけます。
プチプチとした食感が楽しめます。
今朝のモーニングカフェワークはアサイーボ ウルと♡アサイーと言えば、ポリフェノール がブルーベリーの18倍、鉄分、カリウム豊富 の超美容食！だからといって、こういう食事 ばかりでは貧血やたんぱく欠乏が進みますか ら、たまの楽しみと… https://t.co/XxmnjyC0Br
@kenkou416 2018/05/06 17:06
@tohroh_mumei ポリフェノール秋山だぞ
@ice54091231 2018/05/06 14:51
RT @7masukumann7: おはようございます😄
今日も笑顔で~😆
キウイ🥝はビタミンC・E・食物繊維・カリウム・ポリフェノールを含む健康フルーツ😋
消化酵素が胃もたれ防止
高血圧予防
むくみ解消
肌荒れ防止
ビタミンCは果物の中でトップクラス👍🥝
食前にキウイを…@EvoNoisecrew 2018/05/06 16:02
© イスラエルでポリフェノールが流行っているらしいが