ポリフェノール 関連ツイート
カカオ70パーセント以上のチョコには
食物繊維、ミネラル、ポリフェノールが
含まれているため脂肪燃焼効率がある@cenktrspro 2018/05/06 15:45
・豊富なポリフェノール
ポリフェノールとは、ほとんどの植物に含まれている色素や渋み・苦みの成分のことで、約５０００種類以上もあるとされています。今回は細かい種類は割愛しますが、ポリフェノールには強い抗酸化作用があり、老化の原因と言われる活性酸素を除去し、@sekihanno1 2018/05/06 15:18
チーズといっしょに赤ワインを適量飲むと、赤ワインに含まれるポリフェノールが、チーズの脂肪分が吸収されるのを妨げてくれるんだそうです。#ダイエット #美容 #減量
@akylbeke4ie 2018/05/06 14:11