栄養 関連ツイート
ダイエットは、小さいことの積み重ねが大切
@rika1111a1 2018/07/07 20:07
一度栄養バランスの整った食事を
1カ月続けてみて?
驚くほど、空腹感はなくなります!
幼少期ツキシマの栄養失調具合ヤバそう〜 オガタはまだあんこう鍋食べれてたけど普通に栄養偏るからね
@GK_Joshikou 2018/07/07 20:05
【りんご】
@susumediet 2018/07/07 20:07
″りんごが赤くなると、医者は青くなる″
という諺がある通り、りんごにはたくさんの栄養があります。
りんごには脳卒中の予防、血圧安定、老化防止、美容効果、ダイエット効果等。
皮ごと食べましょう。
また、国内長寿No1の長野県は、りんご摂取No1が理由と言われています。