【メール便送料無料】太田油脂 毎日えごまオイル 3g×30袋
【メール便送料無料】 一日に必要なオメガ3（α-リノレン酸）をいつでも持ち歩け、使いきりのできる小袋入りにしました。
毎日1袋を目安に、普段のお食事に加えてお召し上がり下さい。
α-リノレン酸： 人が体内で作れない必須脂肪酸で、身体の中でEPA・DHAに代わります。
これらの脂肪酸は、大切な役割を果たすといわれています。
【原材料名】 食用えごま油【お召し上がり方】 食べたいものにかけて下さい。
サラダやおひたしなどにかけて。
ポン酢とまぜて即席ドレッシング。
外出さきでも。
ランチタイムのお弁当に。
コンビニのカップスープやサラダに。
ラーメンに。
ファーストフード店ではサラダやスープに。
【えごまとは】 えごまとは一年草のシソ科植物で、「ごま」とは全く異なるものです。
日本では、”じゅうねん”や”あぶらえ”などと呼ばれています。
雑穀であり、油脂の原料となる種子です。
えごま油に含まれる「α-リノレン酸」は体内で作ることができず、食品から摂取しなければならない必須脂肪酸です。
| レビュー件数 | 0 |
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| レビュー平均 | 0.0 |
| ショップ | 純正食品マルシマ 楽天市場店 |
| 税込価格 | 1,620円 |
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#ヤバイ人診断
一番ヤバイ：コジロウ
二番目にヤバイ：焼肉界隈で名前を言ってはイケないあの人。ミートマン！
三番目にヤバイ：ハル@ プリコネR
四番目にヤバイ：捨てファニー
一番安全な人：えごま油
https://t.co/eVYRPfuM5e@ciina1125 2018/05/11 14:23
【体に良い油の選び方】
＜オメガ3＞
αリノレン酸を多く含み、高血圧の予防に効果があります。日本人が最も不足している油なので、意識して摂取すると良いでしょう。亜麻仁油、しそ油、えごま油などがあります。酸化しやすいので、加熱調理よりも生食が向いています。@lkcontrol 2018/05/11 08:09
RT @shin16_dynamo: #一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。
もち麦1割のご飯。
栃尾あぶらげ。
ゼラチン・えごま油入り味噌汁。
大根糠漬けとはちみつ梅。
夕食前に想定外のもの(ナッツ類)を食べ過ぎてしまったので、予…@mod0921 2018/05/11 21:13
