負荷 関連ツイート
RT @0_0_gen: 足痩せまとめ🏋🏼♀️
ブルガリアンスクワットは負荷なしでも十分効くので家でもできます🙆🏼♀️
騙されたと思ってとりあえず17日間やってみてください！短期集中！
夏まで残り2ヶ月🌞
#うめちのダイエット https://t.co/rnDaNi…@diet__0425 2018/05/12 13:50
正しい筋肉への負荷のかけ方を
知りたい方はコチラ
→https://t.co/FCqcDsy80I@cXtWtPlQlmZyhK7 2018/05/12 13:45
@ruhunatea2020 人から教えてもらったのはその人の一番であって、自分には一番じゃないかもしれません！
自分の体に負荷がかからなく、楽に投げれるというのが一番だと思います😁
自分もそんな風に教わってきました！👍@omoti_darts 2018/05/12 14:06
